كيفية استخدام الجذر الزنجبيل للصحة وفقدان الوزن؟

لون كريم شاحب ، خربشة غير جذابةوغياب أي رائحة لطيفة لا يسبب رغبة خاصة لاستهلاك جذور الزنجبيل في الغذاء. ومع ذلك ، لسبب ما ، العديد من استخدامها بنشاط في الطبخ ، والشاي تختمر ومشروبات الطاقة غير عادية. وكل ذلك بفضل تأثيره المعجز على الجسم وفعاليته المثبتة مرارا وتكرارا. مهتم؟ ثم دعونا معرفة كيفية استخدام جذر الزنجبيل ، لذلك كان لذيذًا ومفيدًا.

عصا سحرية تسمى "الزنجبيل"

أولاً ، دعونا نتحدث قليلاً عن التركيبة السحريةهذا الجذر. يحتوي على مواد مثل الحديد والزنك والسيليكون والفوسفور والأحماض المختلفة (النيكوتين ، اللينوليك ، إلخ) ، والبوتاسيوم والصوديوم والكروم والعديد من الأشياء الأخرى الضرورية لجسمنا. وصف بإيجاز تأثير هذا المنتج هو ببساطة مستحيل. أنها مفيدة للغاية للأشخاص الذين لديهم مشاكل مع الجهاز الهضمي والكلى. الزنجبيل معروف بأنه مدر للبول ، معرق ومفرش مدبغة ، منشط طبيعي ، موسع وعائي (بما في ذلك قرحات المعدة). بشكل عام ، معجزة ، وليس نبات.

بالإضافة إلى ذلك ، فمن المستحسن أن جذر الزنجبيلفقدان الوزن. شهادات من أولئك الذين عانوا قدرته على محاربة الوزن الزائد مثيرة للإعجاب. أولا ، أنه يساعد على التخلص من السموم والمواد الضارة الأخرى التي تتداخل مع تنقية الجسم. ثانيًا ، ينشط عمليات التمثيل الغذائي ، أي أنه يساعد على هضم الطعام بسرعة أكبر وعدم تأجيله في أماكن غير ضرورية.

جذر الزنجبيل في النضال من أجل الوئام

كانت هناك أيام حارة ، ولم يكن لديك الوقت بعدلفقدان الوزن في الصيف؟ بدلا من ذلك ، دراسة كيفية استخدام جذر الزنجبيل ، والدخول في قتال مع طيات على معدتك. من الأفضل تحضير مشروبات الطاقة بناء على هذا النبات.

شعلة المشروبات الدهون

هنا وصفة لذيذة ومفيدة للغاية: لكل لتر من الماء المغلي تأخذ 2 سم من جذر الزنجبيل ، على ملعقة من الهيل والنعناع ، و 80 غراما من الليمون وعصير البرتقال نفسه ، والعسل حسب الذوق. يجب أن تكون مختلطة جميع المكونات والزنجبيل تمزيقه وسكب مع الماء المغلي ، ويصر نصف ساعة. الشراب جاهز لذيذ جداً للشرب مبردة في أيام الصيف الحارة بدلاً من العصائر والمشروبات الغازية.

وبالمثل ، يمكنك جعل الشاي مع الزنجبيل. على سبيل المثال ، مع أوراق من العنبية والعسل ، مع الشاي الأخضر وأوراق الكشمش. العامل الأكثر فعالية لحرق الدهون هو مشروب الزنجبيل والثوم. في 4 سم من الجذر تحتاج 2 فصوص من الثوم. يتم تقطيع كل من المكونات وسكبها بالماء المغلي. رائحة حادة من الثوم لا يمكن أن تخاف ، لأن الزنجبيل يقاطعها بشكل جيد. والتأثير السحري لهذا المشروب على الرقم يستحق القليل من المعاناة.

سلطة الزنجبيل حرق الدهون

مع المشروبات برزت ، الآن دعونا نرى كيفاستخدام جذر الزنجبيل للطعام؟ يمكنك طهي الطعام مع السلطة الغذائية وحتى "حرق الدهون". إلى جانب ذلك ، في الواقع ، الزنجبيل ، نحن بحاجة إلى: الجزر والبنجر المسلوق ، قشر الليمون والبرتقال ، ومسحوق الكرفس وزيت نباتي قليل. كل طحن ومزيج. جزء من هذه السلطة في فترة ما بعد الظهر سوف يشبعك ويطلق عمليات الأيض النشطة في الجسم.

هذا النبات يحفز عمل أنظمة مختلفةفي جسمنا ، لذلك معرفة كيفية تناول جذر الزنجبيل ، في محاولة لتضمينه قدر الإمكان في النظام الغذائي الخاص بك في شكل المشروبات والشاي والمواد المضافة إلى السلطة.

</ p>>