كيفية التنفس بشكل صحيح خلال المعارك وأثناء المخاض. عملية التسليم. التعارف العام.

التنفس بالضبط أثناء المخاض بشكل ملحوظويسهل حالة المرأة التي تلد ويقصر مدة النشاط الأكثر عمومية. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي أن تؤخذ على محمل الجد مسألة كيفية التنفس بشكل صحيح خلال المعارك. عندما تأتي المعارك وتبدأ العملية الرئيسية، يتم نسيان العديد من التدريبات على دورات التنفس الصحيح. وفي الوقت نفسه، والتنفس الصحيح هو المفتاح لنجاح وعدم ألم في الولادة ورفاه الطفل. لذلك، دعونا نتحدث قليلا عن كيفية الولادة بشكل صحيح.

كما يقولون في الفولكلور، "في الخوف -عيون كبيرة "ومن المرجح أن أمي خائفة تلد سيئة للغاية، وبذلك البؤس للجميع حول: .. عني، التوليد، وأنشطة عملية ولادة الطفل امرأة لديها ثلاث مراحل المرحلة الأولى تتعلق المرحلة الكامنة حيث يمكنك أخذ حمام، والنوم أو الاستلقاء المرحلة الثانية .. بالفعل يتم تقليل تقلصات النشطة فترة، ويتم وضع علامة على نهاية هذه المرحلة قبل فترة من نوبات دقيقة واحدة لكل خمس عشرة دقيقة. خلال هذا الوقت، لا يوجد الكشف عن الرحم 3-8 سم. لا حرج في أن المرحلة النشطة يليه قيء أو تي oshnotoy. الكثير من الحمل على الجسد الأنثوي. في هذه المرحلة، يمكنك شرب بعض السوائل من أجل تعويض الرطوبة المفقودة. يبدو أن بعض النساء في هذه الفترة التشنج العجول ونوع صغير من البرد. خفض المرحلة أو المرحلة النهائية يتميز الألم أشد. وعلى الرغم من وحقيقة أن عتبة الألم من كل شخص يختلف، ومع ذلك، فإن الألم هو أبعد حقا، ولكن أمرت الطبيعة الأم أن النساء يتسامحون معها. في هذه المرحلة، يجب أن يتم تخزين مسألة "كيفية التنفس أثناء المخاض" في تسلسل واضح للإجراءات من دماغ المرأة. أولا، يجب أن يكون التنفس على نحو سلس، تحتاج إلى الحفاظ على ضبط النفس، لا داعي للذعر. فإنه يأخذ نفسا سريعا، الذي يستمر أربع ثوان، ثم زفير طويل لمدة 20 ثانية. عندما تشعر المرأة نهج الاقتتال، يجب أن تأخذ نفسا عميقا، ومن ثم تخفيف التوتر جنبا إلى جنب مع تنفس الصعداء. بطبيعة الحال، وهذا أمر صعب، ولكن تحتاج إلى محاولة للاسترخاء. بعد المعركة انتهت، تحتاج إلى القيام الزفير الكامل، ثم تنفس الصعداء. جيد جدا في التسليم يساعد الغناء. عندما تبدأ المعركة، يمكنك الغناء أصوات O، A، وE. إذا كان خلال الحرب تبدأ آلام شديدة، يمكنك محاولة لتغيير الموقف. بعض يطرح تجلب الإغاثة المؤقتة للمرأة التي تلد. مع نوبات صغيرة من شدة، يمكنك الوقوف تحت دش بارد، والماء البلسم الألم بشكل جيد. لا يحظر أن يطلب من طبيب محترف أن يقوم بالتدليك. يتم إجراء إجراءات التدليك في هذه الحالة من المرأة على العمود الفقري القطني، ثم يفرك من خلال النخيل والعظام من الأصابع. يجب أن تبدأ تدليك 30 ثانية قبل بدء النوبة وتستمر خلال النوبة. إذا فتح الرحم أكثر فأكثر، تزور المرأة بالرغبة في الاستلقاء أو الجلوس.

وبالتالي، تجدر الإشارة إلى أن العمليةوالولادة هي نشاط مسؤول من مجموع الأشخاص المشاركين فيه. بطبيعة الحال، عند الولادة، مؤهل القابلة مهم جدا. هذا هو المتخصص الذي يضطر لتوجيه المرأة في الاتجاه اللازم للولادة وتشجيعها في كل وسيلة ممكنة. هذا هو أهم شيء في العمل. إنشاء اتصال بين المريض والقابلة. فمن المرأة في المخاض أن صحة طفلها الذي لم يولد بعد يعتمد على صحة أفعالها وكيف أنها تتبع توجيهات الأطباء. عادة ما يذهب كل شيء بشكل جيد جدا والأطفال يأتون بسلام إلى هذا العالم. ومع ذلك، من أجل تأمين، فمن الأفضل أن تأخذ دورات تدريبية للتنفس السليم أثناء المخاض والولادة. بعد كل شيء، فمن من عملية مثل التنفس السليم خلال معارك المومياء أن مزيد من رفاه الطفل يعتمد. على الدورات التدريبية سوف يجيب على واحدة من أهم الأسئلة - كيفية التنفس بشكل صحيح خلال المعارك. وبالإضافة إلى ذلك، فإن مسألة كيفية التنفس بشكل صحيح خلال المعارك وأثناء المخاض.

</ p>>