بعد الولادة: هل من الممكن أن يأكل البطيخ إلى الأم المرضعة

الصيف، أوائل الخريف، لينة الشمس لطيفةيضيء في الوجه، وعلى الجسم أوزة المطبات من نسيم دافئ لطيف. وعلى الرغم من هذه الصورة الرائعة للمناظر الصيفية، فإن هذا الوقت من السنة يصعب تحمله من قبل النساء الحوامل والمرضعات. الآن، عندما يكون مجرد رمي الحجر إلى الجفاف، فإنها تحتاج إلى تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة. وبطبيعة الحال، فإن المنتج الصيف الأكثر الحبيب والتي طال انتظارها هو البطيخ. ولكن هل من الممكن أن يأكل البطيخ إلى الأم المرضعة؟

حول البطيخ

وكقاعدة عامة، على الرفوف من محلاتنا ووالأسواق، والبطيخ الناضجة والعصير لا تظهر حتى أواخر الصيف. لذلك، إذا "التواصل" مع هذا التوت يحدث مرة واحدة فقط في السنة، وبعد ذلك لفترة قصيرة قبل طرح السؤال ما إذا كان من الممكن أن يأكل البطيخ إلى الأم المرضعة، يجب علينا أولا التعرف عليه على نحو أفضل. لذلك، البطيخ هو التوت، واستخدام التي من الصعب للغاية المبالغة في تقديرها. ويتكون تقريبا تقريبا من عصير، والتي، بالمناسبة، يحفز الرضاعة، أنه يحتوي على حمض الفوليك.

ومن المفيد ليس فقط للأم، ولكن أيضا لالفتات الصحية. إذا كان ما يكفي من هذه المادة واردة في حليب الثدي، فإنه سيتم تحفيز النمو العقلي السليم. بالإضافة إلى حمض الفوليك، البطيخ يحتوي على الفيتامينات A، ب، C، B₅، باء₁، باء₂ وغيرها الكثير.

ولكن الفيتامينات - انها ليست كل ما البطيخ غني في، وقال انهسوف يثري أيضا حليب الأم مع الفوسفور والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والحديد والمنغنيز، وكل هذا ضروري ببساطة للجسم المتنامي للطفل والجسم الأم الذي يجدد بعد الولادة. لذلك، ليس فقط يمكنك أن تأكل البطيخ لأم المرضعة، ولكن تحتاج إلى.

هل البطيخ مفيد للرضاعة الطبيعية؟

كما اكتشفت بالفعل ، مثل التوت ، مثل البطيخ ،يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر النزرة ، التي هي ضرورية ببساطة للأم والطفل. ولكن إذا كنت لا تزال مهتما بالسؤال "هل من الممكن تناول البطيخ للأم المرضعة" ، فأنت بحاجة إلى أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط الفوائد ، ولكن أيضا الضرر الذي يمكن أن يجلبه هذا التوت الحلو العصير. على الرغم من أن هذا نادر للغاية ، إلا أن البطيخ لا يزال يسبب الحساسية في الفتات. لذلك ، إذا كان طفلك عرضة لرد فعل الحساسية ، يجب التخلص من البطيخ أو استهلاكه بكميات قليلة. على الرغم من أنه لا يمكنك التنبؤ مسبقا بما سيحدث لدى الطفل من حساسية ، لكن ما لا يمكن أن يكون ، ولكن يجب أن يكون المرء على الدوام متيقظًا ، لأن كائن كل طفل فريد من نوعه. مثل كل منتج غذائي جديد للطفل ، يجب إدخال البطيخ إلى الحمية تدريجياً ، بدءاً بالحد الأدنى من الطاقة الذاتية.

هل من الممكن أن يأكل البطيخ إلى الأم المرضعة: الفروق الدقيقة

في مصادر مختلفة يمكن للمرء أن يجد رأيا فيحقيقة أنك إذا أكلت هذا التوت أثناء الرضاعة ، فإن حليب الثدي سيصبح سائلاً جداً ، طازجاً وغير مغذٍ. لكن هذا ليس كذلك. إذا لم يظهر الطفل أي علامات للحساسية من هذا المنتج ، فإن البطيخ للأم المرضعة يجلب الخير فقط.

عصير هذا التوت ليس فقط غير قادر على الانخفاضقيمة الحليب ، ولكن على العكس ، يزيد فقط بسبب جميع الفيتامينات والعناصر النزرة الواردة في البطيخ. وبطبيعة الحال ، مثل أي فاكهة طازجة وخضراوات وتوت ، يجب تناول البطيخ أثناء الإرضاع باعتدال.

</ p>>