تجاهل هو واحد من أقدم أنواع العنف العاطفي. وجهة نظر علماء النفس

تجاهل واحد من أكثروطرق واسعة النطاق لحماية المستوى النفسي للشخص أو الظروف، وكذلك وسيلة لمعاقبة شخص آخر. في كثير من الأحيان هناك تعبير: "تجاهل هو واحد من أقدم أنواع العنف العاطفي". دعونا نتحدث عن ذلك بمزيد من التفصيل.

ما يتضمن مفهوم "تجاهل"

أولا وقبل كل شيء، تجاهل هو (فيعلم النفس) تجنب. يدرك الشخص وجود تأثيرات غير سارة، ولكنه يقرر عدم الاهتمام به. وهو يتذكر المشاكل، ويدرك وجودهم، ويحاول ببساطة أن يفعل ذلك في أي حال لا تتقاطع مع العوامل التي يمكن أن توفر المعلومات في هذه المناسبة تجاهلها. هذا يمكن أن يحدث عمدا: الفتاة "لا تلاحظ" الرجل الذي أزعجت مع مهنته أو شيء من هذا القبيل. ولكن هناك حالات حيث يتحرك الشخص دون وعي بعيدا عن المشكلة.

أفضل خيار غير مؤلم، أو تجاهل هو واحد من أقدم أنواع الاعتداء العاطفي؟

هناك خيارات عند تجاهل يمكن أن تساعد فيوحالات الحياة، وعندما يعمل في الاتجاه المعاكس تماما. لا تركز على المشاكل اليومية الصغيرة التي لا يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة. تذكر أن تجاهل هو نوع من الاعتداء العاطفي إذا كان الطفل ملطخة الملابس في الشارع. ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك - الرجل الخاص بك قليلا أو بعض خرقة من خرقة؟

ملاءمة تجاهل

على سبيل المثال، استجابت زوجتي بوقاحةمسألة ابنة زوجة. ومن الجدير النظر ما إذا كان هذا هو السلوك النموذجي أو شخص متعب، غضب ولا تسيطر على سلوكه. إذا كان هذا الأخير، ثم لماذا التركيز على هذا والرد على العدوان العدوان. سيكون من المعقول أن تفوت الوجوه بالأذن. ولكن إذا كانت هذه هي القاعدة بالنسبة إلى زوجة القانون المذكورة آنفا، وأنها تؤدي عمدا إلى صراع، فإن هناك حالة إشكالية يجب حلها لإمكانية الاتصال العادي. وهناك مشاكل خطيرة لا تشجع بشدة. تجنبها، فلن تكون قادرة على إيجاد حل، مما يعني أنها ستبقى وعلى مر الزمن سوف تصبح زائدة عن الحاجة، وحتى المزيد من انسداد الحقائق.

نفس الأم في القانون، لسبب ما غير راضينابنة زوجها، سوف تستمر في استخدام وقاحة، وتشمل أعضاء آخرين من دائرة الأسرة في الصراع، حتى قوات صهر زوجة لا شيء. ونتيجة لذلك - فضيحة كبرى، أو أسوأ من ذلك، تلاوة هادئة من ابنة زوجها بسبب الخوف من المحادثة الصريحة وحل المشكلة مع الأم في القانون. والسبب وراء تجاهل المشاكل الخطيرة قد يكون الخوف البالي: الخوف من الفشل والخوف من فقدان الوقت والمال لحل المشاكل.

تجاهل مصفوفة

كين ميلور واريك سيغموند وضعت مرة واحدة مخطط لتعريف مصفوفة لدرجة وجوه تجاهل. يتم النظر في ثلاثة معايير مختلفة: مستوى، منطقة، نوع.

وتعتبر مستويات تجاهل في هذه الحالة أربعة. وهذه هي:

- توافر الفرص (يتجاهل الشخص توافر الحلول للمشكلة ككل)؛

- أهميته (فهم وجود حل، ولكن إنكار مبكر لفعاليته)؛

- تغيري الفرص) فهم وجود حل، ولكن الرفض املبكر لتطبيقه (.

- القدرات الشخصية (استحالة لأداء حل ممكن بسبب موقف شخصي غير مقبول لهذه الطريقة).

مجالات تجاهل هناك ثلاثة: "أنا"، والأشخاص الآخرين، والوضع.

أنواع التجاهل هي حافز وفرصة وتحدي.

لهذه المعايير الثلاثة هي مصفوفة:

باستخدام هذه المصفوفة، يمكنك معرفة أيمستوى هناك تجاهل المشكلة، وتؤثر وفقا لذلك الشخص لتشجيع للتوصل الى حل. بحث "الوطن" أن تبدأ مع الصف العلوي، من اليسار المتطرف للخلية، وإلى مزيد من الانخفاض قطري.

تجاهل هو الاعتداء العاطفي

كيف وصلت إلى هذا الاستنتاج؟ في كثير من الأحيان، يتجاهل الناس عمدا بعضهم البعض من أجل معاقبة عدم اهتمامهم. بالنسبة لرجل مذنب، سيكون هناك موقف غير مبال مؤلم لمحاولاته المصالحة من جانب الفتاة. يمكن للرئيس تطبيق نفس التكتيكات على المرؤوس الذي ارتكب رقابة في العمل، متجاهلا محاولاته لإعادة تأهيل نفسه. وهكذا، فإن الشخص الذي يتم تجاهله في النهاية يمكن أن يشعر وكأنه مكان فارغ أو تصبح سكران قبالة إذا كنت لا تتوقف عن تجنب ذلك في الوقت المحدد. فكر مليا قبل معاقبة جارتك بهذه الطريقة: لن يجعل هذا الأمر أسوأ بالنسبة لك، بما في ذلك لك. التجاهل هو واحد من أقدم أنواع العنف العاطفي، في حين أن فوائد منه نادرا ما تكون أكبر من الضرر. ولا بد من حل أي موقف صعب: عن طريق التحدث أو جمع المعلومات، باستخدام أشخاص آخرين - بأي وسيلة، ولكن ليس خاملا. ومن شأن التحليل الكافي للوضع أن يوضح ما إذا كان التجاوب يستحق الاستخدام، أو أحد أقدم أنواع العنف العاطفي، أو باستخدام أساليب أكثر دقة لا تسبب ضررا نفسيا وعاطفيا لشخص ما. دعونا ننظر في العديد من الحالات التي يمكنك أن تفهم حيث يتجاهل ينطبق.

"تجاهل" - مفيد عند ...

الرجل غبي جدا. نعم، لم تتراجع، قررت أن تتصرف، وجلب حجج معقولة، وتفسيرات، ولكن الخصم ببساطة لا يفهمونها. كنت تحارب على مشكلة اليوم والأسبوع والشهر، مما يؤدي جميع الحقائق القديمة والجديدة، ولكن لا توجد نتيجة. هل يستحق ذلك لقضاء المزيد من الوقت والطاقة، أو أفضل لتبرز؟

الرجل غير كاف. إذا كنت الخوض في جوهر الهذيان، وسكب من فم خصمك، وسوف تسد فقط الدماغ الخاصة بك وتفسد مزاجك. الجدة، التي كانت معلقة على شاب في سيارة أجرة الطريق الثابتة مع قصص أنه يبدو ونيملي، ونافورة اللفظي حول كيف كان "في وقتي"، يمكن تجاهلها. دون أن تتلقى جوابا على خطاباتها الخطيرة، وقالت انها سوف تفقد الفائدة. في مجتمع حر، أي شخص لديه الحق في أن تبدو كما هو نفسه يرغب. يريد الرجل الجينز ممزقة - السماح له ارتداء، على الرغم من انه يرتدي تنورة. هذا هو اختياره.

المشكلة غير هامة، وشحذ على ذلكيمكن أن يؤدي الانتباه إلى نتيجة سلبية. استخدم الطفل كلمة "سيئة". في المرة الأولى التي ينبغي تجاهلها، لأنه بعد عدم رؤية أي رد فعل من الآباء والأمهات، قد الطفل ببساطة تفقد الاهتمام في هذه الكلمة. ولكن إذا حدث هذا في كل وقت، فمن الضروري حل المشكلة عن طريق محادثة هادئة مع استخدام أساليب مختلفة، وفقا لعمر الطفل.

لا تفرط في ذلك. في كل مكان مقياس مهم

تجاهل هو أقدم نوع من العاطفيةالعنف، ولكن لا يستحق أن يجلب له "الشقيق" الأكبر سنا - اللامبالاة. يمكنك الحصول على ذلك حملها بعيدا عن طريق الابتعاد عن المشاكل التي حقا لن يهمني. على سبيل المثال، تجاهل دائم لمشاكل الأب في المنزل - في البداية بسبب التعب، ومن ثم من العادة، لكنها بالفعل لا يهمني، "دعونا لها فهم الزوجة". نعم، يمكن للآخرين إيجاد حل لأنفسهم، وليس حقيقة أنه سوف يرضيك. ولكن لن يهمني.

</ p>>