أسلوب حياة مراهق في روسيا.

نمط حياة مراهق روسي هو موضوع،والتي لا يمكن أبدا أن تكون مغلقة. وفي الوقت الحاضر، يتطور العالم بسرعة كبيرة بحيث يصعب التنبؤ بما سيعتمد عليه سلوك هذه الفئة من الناس في المستقبل القريب. شيء واحد هو بالتأكيد، ونمط حياة مراهق في روسيا يتعرض لعوامل معينة ليست دائما إيجابية. وقد أدى تطور عالم المعلومات من ناحية إلى توسيع آفاق الفرص، ومن ناحية أخرى، تسبب ظهور مشكلة عالمية من قبيل الشبكات الاجتماعية.

الإنترنت الآن هو البيئة التي لا يمكنكوالعمل فقط، وتعلم شيئا جديدا، والتواصل، وبيع، وشراء، ولكن أيضا مجرد العيش. وقد تحولت حياة المراهقين الأميركيين منذ فترة طويلة إلى الجلوس الطويل، دون انقطاع تقريبا على شاشة الكمبيوتر. وهذه الظاهرة جاءت إلى روسيا مؤخرا نسبيا، ولكن بالفعل الملايين من الأطفال يعيشون حياة افتراضية، ورفض من الأنشطة الحقيقية بسيطة ومفهومة.

لم يعد أسلوب حياة مراهقينطوي على أنشطة مثيرة للاهتمام ومثيرة، مثل لعب كرة القدم في الفناء، والذهاب إلى النهر أو الشاطئ، والسفر إلى السفر، وقراءة الكتب، ولعب الموسيقى والرقص، والذهاب إلى المكتبة، والحفل، ومتنزه وهلم جرا. لماذا عناء مع أي جهد، حتى لو كان يمكن الآن لعب التنس على الانترنت، وجميع الأفلام أو الحفلات تبدو حقا في يوتيوب؟ التواصل الظاهري، والصداقة، والحب، وكتب الفيديو، والموسيقى فكونتاكتي وغيرها من المسرات من الواقع الحديث يؤدي إلى حقيقة أن جيل الشباب يتحلل ويتحول إلى الناس كسول والطفيليات والسلبي، غير متبلور الناس.

وبالإضافة إلى ذلك، عندما يتعلق الأمر بمثل هذا المهمالمسألة باعتبارها وسيلة لحياة مراهق في روسيا، فمن المستحيل أن لا أتطرق إلى سوء حالة صحة الشباب للغاية. جميعهم تقريبا من سطحية جدا وغافل لصحتهم، والسلوك، والعادات والتغذية. ويعتقد أن مسؤولية كل ذلك تقع على عاتق الآباء والأمهات ومصنعي المواد الغذائية، العاملين في مجال الرعاية الصحية، وهلم جرا. بالتأكيد، والبيئة والغلاف الجوي النفسي أهمية كبيرة لتطوير الجسم السليم الشباب، ولكن من المهم أيضا لرعاية التغذية واسطة، وهلم جرا.

في الوقت الحاضر بين تلاميذ المدارس ظهرتعدد كبير من الأطفال المعفيين من دروس التربية البدنية. في السابق، لم يكن هذا، وبالتالي فإن نمط حياة صحي من مراهق يصبح مهم جدا. التدخين، كما قد يبدو مانع، هو ضار للغاية إلى الشباب، الجسم المتنامية. ولكن المحادثات الوقائية، فضلا عن تعليمات الآباء والأمهات ومحاضرات الأطباء لسبب ما لا تؤدي إلى أي نتائج. على ما يبدو، من الضروري أن تبدأ العمل المنير في هذا الاتجاه من سن مبكرة. ولكن إذا قرر المراهق أن يدخنه أم لا، فإن مشكلة التدخين السلبي تناقش الآن في كل مكان. اتضح أن هناك ببساطة أي خيار، لأنه أينما ذهبت، في جميع المقاهي أو المطاعم، فضلا عن الأماكن العامة الأخرى، يمكنك أن تصبح ضحية الطعم مع دخان التبغ. الكحول والمخدرات ليست حتى تستحق مناقشة، تأثيرها المدمر على الجسم هو معروف للجميع.

من أجل حماية بطريقة أو بأخرى من نفسككل أنواع الأمراض في سن مبكرة، تحتاج إلى اتباع قاعدتين. الأول - القيام بالرياضة، والقيام بتمارين الصباح، والانخراط في اللياقة البدنية أو في صالة الألعاب الرياضية - كل شخص حر في اختيار نفسه. والثاني هو مراقبة بعناية النظام الغذائي. في بعض الأحيان، ما نأكله قادر على القتل حرفيا. لذلك، التغذية بشكل صحيح يلعب دورا كبيرا في عملية تشكيل نمط حياة صحي لمراهق. لا أحد سوف يعود لك فقدت الشباب والصحة، لذلك كنت مسؤولا عن ما الشيخوخة تتوقع لك.

</ p>>