نسبة الطول والوزن في الطفل الذي خرج من الطفولة
ولكن بمجرد أن يكبر الطفل ، كثير من الآباءيبدو أن هذه المعلمة لم تعد مهمة. إذا كان الطفل شديد الدهون - فكر أنه سينمو. ليس ما يكفي من الوزن ، ونعتقد أنه أمر رائع ، في المستقبل لن تحصل على الدهون.
هذا رأي خاطئ! لا تقل النسبة الصحيحة لوزن الطفل وطوله في السنوات التالية ، بما في ذلك المراهقة ، عن نسبة النمو والوزن عند الرضع.
ما هو الانحراف الخطير في الوزن عند الأطفال؟
الطفل نفسه لا يستطيع أن يلاحظ فرطتهالوزن ، ليكون المحمول ، والانضمام بسرعة إلى فريق الأطفال. ومع ذلك ، الوزن الزائد هو عبء إضافي ، في المقام الأول ، على نظام القلب والأوعية الدموية. أنها مشحونة مع ترقق الأوعية ، يمكن أن تسبب تغييراً حافلاً في عضلة القلب.
عدم وجود الوزن هو أيضا مناسبة لاستشارة الطبيب. مع التغذية الكاملة ، يحدث نقص في الوزن:
- في غزو الديدان الطفيلية
- إذا لم يتم امتصاص العناصر الغذائية التي تدخل الجسم لسبب ما ؛
- مع عدم كفاية إنتاج الصفراء.
- عند انتهاكات نظام الغدد الصماء.
غالبا ما يكون سبب نقص الوزن لدى الأطفال الأكبر سنا هو حقيقة أن المراهقين مدمنون على العادات السيئة ، أحدها هو التدخين.
نقص الوزن في مرحلة الطفولة والمراهقةيؤدي إلى مشاكل في مرحلة البلوغ. مع هذا التنافر في الشباب ، ينخفض إنتاج الحيوانات المنوية وتتدهور جودتها. للفتيات تهدد الإفراط في العقم العقم.
كيف أعرف أن الوزن مناسب؟
هناك جدول خاص للعلاقةارتفاع / وزن الطفل. يُظهر البيانات المتوسط ، بناءً على العمر. ولكن يمكنك تحديد مؤشر كتلة الجسم (BMI) بنفسك وعلى أساسه معرفة القيم الأكثر دقة للمعلمات.
للقيام بذلك ، يجب عليك وزن الطفل وقياسهالنمو. ثم احسب مؤشر كتلة الجسم بنفس الطريقة كما في حالة البالغين ، أي الكتلة مقسومة على ارتفاع المربع. ثم قم باستبدال القيم الموجودة في الجدول. عند تجميع جدول ، يشير إلى نسبة الطول والوزن في الطفل ، تؤخذ بعين الاعتبار العضوية في جنس معين.
على سبيل المثال ، يمكننا إعطاء جدول تقريبًا النسبة الصحيحة للوزن والطول للمراهقين.
تصاعدي. | الطول / الوزن | ||||||
منخفض جدا | منخفض | أقل من المتوسط | متوسط | فوق المتوسط | طويل | عالية جدا | |
11 | 131/26 | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | 156/51 |
12 | 136/28 | 140 / 30.7 | 143.6 / 34.4 | 149/39 | 154.5 / 45 | 159/51 | 163/59 |
13 | 142/40 | 146 / 33.8 | 150/38 | 155 / 43.5 | 167/50 | 166/57 | 171/66 |
14 | 152/34 | 152/38 | 156/43 | 161/50 | 171 / 56.5 | 172/63 | 177/73 |
15 | 154.5 / 38 | 158/43 | 162/48 | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
الانحرافات الصغيرة عن هذه المؤشرات على صحة المراهق لا تؤثر.
المراهقين والوزن
المراهقون حساسون لحياتهم الخارجيةالعقل. تقارن الفتيات أنفسهن مع الموديلات الشهيرة ، الأولاد - مع الرياضيين المشهورين. نادرا ما ينعكس التفكير في مرآة المراهقين. للحصول على الشكل المطلوب ، تجلس الفتيات على نظام غذائي ضار للغاية للجسم المتنامي ، ويبدأ الأولاد في بعض الأحيان في أخذ البروتينات.
من المهم جدًا أن يتم العثور على الوالدين في الوقت المناسبالتناقضات المرتبطة بالعمر في المؤشرات ، إن وجدت ، وشرح للمراهق مدى أهمية تناول الطعام بشكل صحيح في فترة النمو النشط للجسم. يتم وضع الصحة في مرحلة الطفولة ، وسيؤدي انتهاك العمليات الأيضية في المستقبل إلى مشاكل خطيرة تؤثر على المظهر.
إذا كانت نسبة الطول والوزن في الطفل تبدأللتغيير بشكل حاد ، من المهم جدا تحديد الأسباب التي تسببه: طبيعي ، عندما يتطور مراهق ويصبح بالغًا ، أو يحاول على وجه التحديد تصحيح البيانات الخارجية؟
في حالة عدم رضا الطفل عن المظهر ،قد يكون لديه مشاكل نفسية. إذا كان الوالدان يقظان بشكل كافٍ على أطفالهما "البالغين" ، فإنهم يراقبون حالتهما ، ومن ثم يمكن تجنب الاكتئاب في سن المراهقة بسبب نقص الوزن أو الزيادة.
</ p>>