كيفية زيادة الرضاعة؟ طرق فعالة لرعاية الأم
الرضاعة الطبيعية هي الفسيولوجيةهذه العملية مهمة جدا للطفل في السنة الأولى من الحياة. مخطئ بشدة جدا هو الذي يعتقد أن الخليط الاصطناعي يمكن أن يحل محل حليب الثدي. لا توجد نظائر حليب الثدي في العالم كله. من أجل إطعام طفلك ، تحتاج فقط إلى الرغبة والجهد الأقصى للأم.
في عصرنا ، العديد من النساء المرضعاتيتم فقدان حليب الثدي لمدة 2-3 أشهر تقريبًا من عمر الطفل. أسباب هذا يمكن أن يكون المئات. في بعض الأحيان حتى إحجام الأم عن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية المستمرة أو الخوف من تفسد شكل ثدييها. من الضروري فهم حقيقة رئيسية واحدة: صحة الطفل أكثر أهمية. حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل ، غني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. مما لا شك فيه ، الرضاعة الطبيعية - بالتأكيد يستحق كل هذا العناء!
في حالة المواقف المجهدة الهامة ، وكذلكعندما يكون سوء التغذية غير كاف ، قد ينخفض حليب الثدي بالكمية أو حتى تختفي تمامًا. ماذا تفعل إذا انخفضت كمية الحليب؟ كيفية زيادة الرضاعة من حليب الثدي؟ وما الذي يؤثر على إنتاج حليب الثدي؟ دعونا نحاول أن نفهم.
يجب على كل أم أن تعرف ذلكالوقت يأتي أزمات الرضاعة ، عندما يصبح الحليب أقل من ذلك بكثير. يجب أن يكون مفهوما أن هذا ليس سببا لإدخال التغذية التكميلية ، حيث أن أزمات الرضاعة تصل إلى 3 و 6 أسابيع ، وفي عمر 3 و 4 و 7 و 8 أشهر من عمر الطفل. مدتهم ليست كبيرة - 3-4 أيام ، فهي لا تشكل خطرا على صحة الطفل. في الأزمات ، من الضروري زيادة تطبيق الطفل على الثدي في بعض الأحيان ، وبالتالي تحفيز الزيادة في حجم الحليب.
كيف لزيادة الرضاعة؟ التغذية الكاملة للأم
التغذية العقلانية للمرأة المرضعة هو شرط أساسي لضمان صحة الطفل ، فضلا عن استقرار جسمه في عمل مختلف أنواع العدوى.
يتم تحديد الغذاء عالية الجودة من خلال هذه المؤشرات:
- قيمة الطاقة الغذائية ؛
- التوازن في الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
- توافر العناصر الدقيقة والفيتامينات والمعادن.
هناك أيضا منتجات تزيد من الإرضاع: أولا وقبل كل شيء هو حساء اللحوم والمرق والحليب المكثف والجوز. وبطبيعة الحال ، أكثر سيولة (حوالي 2 ليتر في اليوم) - العصائر والمياه لا تزال و decoction من الفواكه المجففة.
كيف لزيادة الرضاعة؟ الراحة النفسية في الأسرة
في فترة ما بعد الولادة ، تكون المرأة ضعيفة للغاية وهو تقبلا. إنها تشعر بالتعب ، وأقل إجهاد يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الحليب. يجب أن تكون الأسر المحيطة متساهلة تجاه تقلبات المزاج في الأم الجديدة. هو لمساعدة ومساندة والدتها الشباب يجب أن يشعر دائما أن لديها شخص إلى الاعتماد عليها. من المهم أيضًا أيضًا النوم ، لأن الراحة الكاملة والأرواح العالية هي مفتاح النجاح في الرضاعة الطبيعية.
كيف لزيادة الرضاعة؟ التغذية السليمة للطفل
يجب أن يتغذى الطفل عند طلبه الأول ،مع أي قلق والبكاء. وفي اليوم الأول من الحياة ، يجب وضع الطفل على الثدي كل ساعة. فقط لا تتغذى على التغذية الليلية ، ودائما في نفس التغذية تعطي كلا الثديين ، والانتهاء من الرضاعة يتبع الثدي الذي بدأت به. يجب أن نتذكر أن الاتصال الجسدي المستمر بين الطفل والأم يحفز الإرضاع.
كيف لزيادة الرضاعة؟ العلاج بالنباتات
هناك الأعشاب الطبية التي يمكنزيادة تأثير lactogonic ، تؤثر على الزيوت الأساسية الواردة فيها النهايات العصبية من الغدد الثديية. في معظم الأحيان ينصح باستخدام بذور الشبت (ضخ) ، مشروب الكراوية ، ضخ نبات القراص والعسل مع عصير الفجل.
زيادة مستوى البرولاكتين في الدم ممكن بمساعدة أدوية المعالجة المثلية ، والتي ، إذا لزم الأمر ، سيتم كتابتها من قبل الطبيب المعالج.
للحصول على أفضل تأثير في زيادة الإرضاع ، يلزم دمج جميع الطرق الأربعة المذكورة أعلاه.
