/ / الدوالي: الأعراض والأسباب والوقاية

الدوالي: الأعراض والأسباب والوقاية

الدوالي يمكن أن تشكل فيأي جزء من الجسم، ولكن الأوردة على الساقين عادة ما تعاني في معظم الأحيان. قد يرجع ذلك إلى حقيقة أن المشي والمكانة هي مصدر ضغط إضافي على الأوردة في هذا المكان. الدوالي تسبب الألم وعدم الراحة في المنطقة المصابة. شدة الألم الناجم عن ذلك يعتمد على عدة عوامل وتتراوح من عدم الراحة الطفيفة إلى الأحاسيس غير سارة قوية جدا.

الدوالي - الأعراض
لسوء الحظ، لا يوجد دواء منه، ولكن مع العلاج المناسب في المراحل المبكرة، يمكنك تحسين حالتك كثيرا.

الدوالي - أعراض المرض

العديد منهم لديهم صورة نمطية أن الشخصتعاني بالضرورة الألم، وجود الدوالي. الأعراض يمكن أن تكون مختلفة - الألم لا يظهر دائما. على سبيل المثال، علامة واضحة للمرض هو تغيير في لون الأوردة. يصبحون الأرجواني مزرق أو حتى الظلام إذا كان لديك الدوالي. الأعراض في الرجال والنساء متطابقة تقريبا: التواء ونتوء الأوردة على الساقين. وهناك أيضا:

• الأحاسيس الشديدة وغير الصحية في الساقين.
• ألم شديد، يمكن أن يكون أسوأ عند الجلوس.
• ظهور قرحة على الجلد، وخاصة في منطقة الكاحل.
• حكة حول الأوردة.
• تقلصات في العضلات، وحرق، وتورم وآلام خفقان في الساق السفلى.

واحدة من المشاكل الرئيسية لهذا المرض هو خلل مستحضرات التجميل. هذا هو مصدر قلق خاص للنساء الذين لديهم لإزالة التنانير والسراويل من خزانة الملابس الخاصة بهم.

الدوالي - الأسباب
الدوالي - أسباب المرض

السبب الدقيق لهذا المرض ليس بعدفإنه من الواضح، ولكن يعتقد أن زيادة الضغط على الأوردة يمكن أن يؤدي إلى توسيعها ونتوء. ضعف أو غياب الصمامات في الأوردة يمكن أن يؤدي أيضا إلى ضعف الدورة الدموية، ومن ثم إلى ظهور الدوالي. بعض الأسباب الشائعة لدوالي الدوالي تشمل:

  • جدران ضعيفة من الأوردة.
  • عامل وراثي.
  • تشكيل الجلطات، والذي يمنع تدفق الدم.
  • السمنة وزيادة الوزن تزيد بشكل كبير من الضغط على الأوردة.
  • التشوهات الخلقية في الأوردة.
  • موقف رتيبة من الجسم، مما يحد من تدفق الدم.

ويعتبر الحمل أيضا واحدا من أسباب الدوالي المرتبطة زيادة الوزن، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوردة في الساقين والقدمين.

الدوالي - الوقاية من المرض

الدوالي - الوقاية

وفيما يلي بعض النصائح البسيطة التي تساعد على منع تطور هذا المرض.

  1. الوقوف على التوالي. موقف جيد يساعد على تقليل الضغط في الأوردة.
  2. الحفاظ على وزن الجسم المثالي. الكثير من الوزن يؤدي إلى حقيقة أن الجهاز الدوري بأكمله هو أصعب للعمل، والذي بدوره يزيد من الضغط الداخلي من الأوردة على الساقين.
  3. لا تبقي ساقيك عبرت عند الجلوس. عبور الساقين يبطئ تدفق الدم إلى القلب ويزيد من الضغط في الأوردة على الساقين.
  4. القيام بانتظام التمارين البدنية المختلفة، واختيار مثل المشي، والتجديف، وركوب الدراجات والسباحة. أنها تزيد من تعميم الدورة الدموية دون زيادة الضغط في الأوردة.
  5. لا تقف لا تزال لفترة طويلة - الخطوة.
  6. اسحب ساقيك إذا كنت تجلس لفترة طويلة. تحويل الكاحلين وثني أصابع قدميك في هذا الوقت.
  7. ارتداء الملابس التي لا تضغط على الخصر، الفخذ أو الساقين.
  8. تجنب الكعب العالي.
  9. رفع ساقيك عند الاستلقاء. وهذا يسمح للدم بالتدفق بسهولة من أسفل الساقين إلى القلب.
  10. التوقف عن حبوب منع الحمل التي لديها مستوى هرمون الاستروجين عالية، لأنه فإنه يمكن أن يسبب الدوالي.

تستمر الأعراض وتسبب عدم الراحة؟ استشارة الطبيب للحصول على مشورة الخبراء والمساعدة!

</ p>>
اقرأ المزيد: