/ / الشاي "فقدان": ردود الفعل، وتكوين وخصائص مكملة للوجبات الغذائية

الشاي "فقدان الوزن": استعراض وتكوين وخصائص المكملات الغذائية

الشاي فقدان الوزن استعراض
بالنسبة لأولئك الذين مع نجاح متغير لسنوات يؤديومكافحة السمنة، انها ليست أنباء أن هناك الآن الكثير من الوجبات الغذائية، ونظم التغذية، ومختلف الأدوية لفقدان الوزن. واحد منهم هو الشاي "بوهودي"، والتي سوف تجد في هذه المقالة. مع التطبيق الصحيح، والشراب (جنبا إلى جنب مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية) تساعد على التخلص من 2-3 كجم في مسار العلاج، تطهير الأمعاء، وتطبيع الأيض، وتقليل الشهية والحد من التوتر العصبي.

الشاي "بوهودي": استعراض، تكوين، الخصائص

وتشمل مجموعة لتختمر الكركديه(مالفا) والورق الكسندري. يجب أن يكون الشاي المشروب حار جدا، ولكن ليس الماء المغلي. بعد أن يتم غرسه لمدة 10-15 دقيقة، وهو في حالة سكر كما الشراب العادي. ينصح الشاي لاستخدامها 2 مرات في اليوم: في الصباح وأثناء الغداء. يرجع ذلك إلى حقيقة أن "فقدان الوزن" يتم إنتاجها مع نكهات الفواكه المختلفة، فإنه لن يزعجك لفترة طويلة. من الخصائص الفريدة التي الشاي لديها، فمن الممكن التمييز بين:

  • الشاي وفقدان الوزن استعراض الأطباء
    تطبيع الأيض.
  • التخلص من الإمساك.
  • تنظيم وظيفة الجهاز الهضمي.
  • تخفيض أو الحد من وذمة.
  • تحسين الرفاه العام بسبب تطهير الجسم.

الشاي "بوهودي"، ويستعرض حول بشكل عامإيجابي، حقا له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، ولكن ليس حلا سحريا. وهذا هو، هو أفضل استخدام المشروبات بالتزامن مع التغذية السليمة، بالإضافة إلى هذا، ينبغي ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.

الشاي "فقدان الوزن": استعراض الأطباء

الشراب على حد سواء إيجابية والخصائص السلبية، فضلا عن موانع للاستخدام. الأطباء يوصي حقا استخدامه في تركيبة مع نظام غذائي معتدل. ولكن نأخذ في الاعتبار أنه لا يمكن شرب الشاي في كل وقت، لأنه في ظل ويستمد تأثيره من الكثير الجسم من الماء (وهذا هو محفوف الجفاف) يتم غسلها من الفيتامينات والمعادن، وكذلك لهجة قمعها من الأمعاء. وهذا هو، يمكنك أن تصبح مدمنا على الشاي، لا يستطيع الجسم التعامل وحدها مع وظيفة مطرح ويتطلب جزء من المشروبات كل يوم. أيضا قد تحدث أعراض غير سارة في استخدام هذه المادة المضافة، مثل الانتفاخ وآلام البطن والضعف والشعور العام بعدم الارتياح.

الشاي "فقدان الوزن": مراجعات وموانع

يجب ألا تشرب هذا المشروب إذا كنت تعاني من الأمراض أو الحالات التالية:

  • انسداد حاد في الأمعاء.
  • أمراض الجهاز الهضمي في المرحلة الحادة.
  • الحمل أو الرضاعة (الرضاعة الطبيعية).

كل ما تبقى يمكنك شرب الشاي ، ولكن في المعتدلالكمية ولفترة محدودة من الوقت. تذكر أن صحتك في يديك. الضمان الرئيسي لنجاح فقدان الوزن هو الاعتدال في التغذية والرياضة ، وليس مختلف المكملات الغذائية.

كيفية شرب وشرب شاي الزنجبيل: استعراض رقيقة

الزنجبيل الشاي الاستعراضات
بالطبع ، مع كل مجموعة متنوعة من الجاهزةالمنتجات ، سوف تكون قادرة على القيام به مع تلك المنتجات التخسيس التي يمكن شراؤها في الصيدلية. إذا كنت ترغب في صنع شاي معجزة في المنزل ، فإن مشروب الزنجبيل هو بالضبط ما تحتاجه. لا يتطلب مكونات خاصة ، تحتاج فقط لشراء الزنجبيل الطازج والعسل والليمون (عصير الليمون). هنا واحدة من الوصفات لهذا الشاي: صر الجذر من الزنجبيل (نصف ملعقة صغيرة في 200 مل من الماء المغلي) على مبشرة صغيرة ، والشراب المشروب وتصر على ما لا يقل عن 10 دقيقة. حسب الذوق ، يمكنك إضافة عصير الليمون وقليل من العسل. يجب استهلاك هذا الشاي قبل وجبات الطعام ، لأنه يساعد على تقليل الشهية.

</ p>>
اقرأ المزيد: